私密鬆弛成因─如何保持緊緻

女性陰道鬆弛不僅會影響夫妻性生活質量，還會造成感染、尿失禁和一些相應的婦科疾病。

而找到陰道鬆弛的各項原因，則可以做到更好的呵護和找到恢復的方法。

陰道鬆弛主要受以下因素的影響：1彈性纖維的破損

陰道的彈性是由彈性纖維決定的，彈性纖維主要成分是彈性蛋白，對牽拉作用有更大的耐受力。而陰道鬆弛患者主要是彈性纖維斷裂，造成陰道彈性纖維網破損。

2分娩

分娩過程中，胎頭進入骨盆擠壓盆底肌和筋膜，以及其他相關構造，同時，韌帶受到牽拉，如果生產過程長對產道長時間的壓榨，加上產鉗或者胎頭吸收器的助產等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相關支持的韌帶變得鬆弛。

3年齡增長

女性隨年齡的增長雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持構造發生變化，肌肉的張力降落，筋膜變薄，同時陰道粘膜呈現萎縮，就愈加重了陰道的鬆弛。

4疾病影響

如果女性本身患有慢性疾病或身體比較虛弱，那麼自身韌帶也會比較脆弱，陰道鬆弛的概率就更大。

5性生活過於頻繁

一般女性30歲以後或性史超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛。出現陰道鬆弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量。

40歲以上中老年女性一般陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜委瑣，陰道鬆弛、乾澀、缺少彈性。6人流或藥流

流產會讓女性陰道有兩次的「突變」，第一次是懷孕初期女性陰道和盆腔的肌肉已經開始慢慢鬆弛;第二次是人工流產手術時，陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不干淨的組織物在陰道褶皺及後穹隆殘留、撐大陰道內壁。

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